手放すということ

みなさん、こんにちは。ＮＡＮＡＫＯです。

今日は手放すということというお話です。


お客様から、「手放したらどういう感じになるのですか？」とよく尋ねられます。


簡単に言ってしまうと、手放せば手放すほど、心が楽になり平穏になっていきます。


ネガティブな感情を解放し、手放すことは、

毎日を楽しく生きるためにとても重要なことだと思っています。


多くの人が、毎日の生活の中でストレスを感じています。


電車のラッシュでのストレス、会社でのストレス、

人間関係のストレスなどイライラすることは多いのではないでしょうか。


私もかつてはそんなストレスを抱え、毎日イライラしながら生きていました。


電車で誰かとぶつかっては心の中で怒り、

上司から注意を受けては心の中で怒り、

とにかく様々な怒りで心はいっぱいでした。


その怒りのやり場もなく、解放もできないまま、

私の怒りは抑圧されてしまいました。


私はヒーラーになってから「怒りを解放する」ワークを行っていました。


私は瞑想による解放ワークを続けながら、

自分の怒りというものをよく観察することにしてみました。


私はささいなことで怒ったりイライラしてしまうのは、

ただ単に健康状態が悪かっただけだったり、

ネガティブな波動の影響を受けてしまっているだけだったり、

トラウマを投影しているだけだったり、

ストレスというものに対して自分の器が小さかったからなのだと思いました。


誰かや何かに怒りを感じると、ほとんどの人はそれに対して怒りで返そうとします。


しかし、こうなると悪循環になり、発したその怒りのエネルギーは

さらに自分を怒らせるような不快な状況を引き寄せてしまうのです。


以前は電車の中でもぶつかってくる人が多く、その度にイライラしていました。


しかし、怒りの解放ワークを行ってからというもの、

電車の中でそういう人にはあまり出会わなくなり、

万が一ぶつかってしまったとしても、以前ほど過剰に

イライラすることは不思議となくなりました。


そして、電車の中では、誰かがお年寄りに席を譲っているという

心温まる光景を、本当によく見かけるようになったのです！


これは私が体験した一つの例ですが、

怒りの解放ワークの後に体験したことは他にも様々なことがありました。


要するに「手放す」とは自分の心が変化することだけではなく、

周囲の環境がより良く変わってはじめて、「手放した」と言えるのではないでしょうか。


周囲が変化しなければ、自分が「手放したつもり」になっているだけなのかもしれません。


イライラすることばかり起こるという人は、周囲の人や物が

あなたの内側にある怒りを癒すためにそういうものをわざと見せてくれているのです。


怒りのエネルギーを送ったり、他人の揚げ足をとったり

というような行為は、念じて思うだけでカルマ（業）となります。


自分が発したものは必ず自分に帰ってくるのです。


皆さんは、「手放したつもり」になってはいませんか？



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